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【ひ】 1件

【ビリーズ ブート キャンプ (びりーずぶーときゃんぷ)】
アメリカ陸軍で専属トレーナーを務めていたビリー・ブランクスが考案した、軍隊式エクササイズ。アメリカ陸軍などで新兵教育用に実践されていた短期集中トレーニングを一般向けにアレンジしたもの。


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