＝ゴールデンエイジとは ＝
技術の習得は新たな神経回路の形成ですから、脳・神経系の可塑性（やわらかい性質）が高い方が有利です。従って、その大脳の可塑性が比較的高く、また動作習得のためのレディネスもピークを迎え、双方が絶妙なハーモニーを奏でるゴールデンエイジが重要視されるのです。
それは、動きを頭で理解してから体に伝えるのではなく、見たまま感じたままのイメージに従って体全体で技術を吸収していく特別な時期だからです。そのために、この時期以前（プレ・ゴールデンエイジ）に様々な運動・遊びを通じて、神経回路を開いておくことが条件です。
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プレゴールデンエイジとは？
ゴールデンエイジとは？